Knesmerter

Knesmerter utgjør nærmere 1/3 av alle muskel-skjelett plager og er det leddet hvor det rapporteres flest skader hos unge aktive mennesker. I kneleddet finnes ben, brusk, leddhinner, menisker, leddbånd og slimposer. Rundt kneleddet er det sener og muskler.

Kneets anatomiske utforming og plassering midt mellom ankel og hofte utgjør i seg selv en høy risiko for skade, enten det være seg uhensiktsmessig belastning over tid eller en traumatisk bevegelse som f.eks. en uhensiktsmessig vridningsbevegelse med foten som sitter fast i underlaget.

Den vanligste formen for kneplage vi ser derimot er av mer diffus karakter og mer funksjonell av natur – Patelofemoralt smertesyndrom. Denne tilstanden beskriver en feilfunksjon av hvordan kneskjellet beveger seg i gropen over selve kneleddet. Dette kan gir irritasjon av brusk, sener og slimposer omkring kneet. Denne smertetilstanden skyldes ofte hvordan vi belaster kneet sett i ett globalt bevegelsesperspektiv i samråd med kjerne-, hofte – og ankelstabilitet.

 

Vanlige symptomer:

Hevelse
Innskrenket bevegelighet og stivhet
Instabilitet og belastningsvegring
leddet låser seg
krepitasjoner «ulyder» ved bevegelse

 

Vi kan hjelpe!

To store studier publisert i The New England Journal of Medicine i september 2008, så på effekten av artroskopiske kneoperasjoner – det vil si operasjoner utført med kikkhullsteknikk. Funnene fra den ene studien tyder på at operasjon ikke har bedre effekt enn medisiner og fysioterapi for å lindre smerte og stivhet forårsaket av moderat eller alvorlig slitasjegikt. Funnene i den andre studien viser at meniskskader – som ofte fører til operasjoner, er veldig vanlige uten at de forårsaker symptomer eller plager.

En stor studie fra 2002 fant også at operasjon ikke var et bedre alternativ enn «liksom-kirurgi», men likevel er dette ofte vanlig praksis i helse Norge i dag.

I behandlingen hos oss benyttes en rekke effektive metoder og teknikker for å redusere smerte og gjenopprette normal funksjon og stabilitet i kneleddet.